Cotlet de porc cu frecare Ancho Chile și glazură de zmeură

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap? Cotletele de porc cu frecare Ancho Chile și glazură de zmeură ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 295 calorii. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, cimbru, bulion de vită cu mai puțin sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma conservele de zmeură, puteți urma acest fel principal cu Tartă Bakewell cu conserve de zmeură ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Ancho Chile curcan cu glazură de Bourbon de arțar, Rață Sânii Cu Ancho Chile Dulce De Leche Glazura, și Cotlete de vânat la grătar cu sos Ancho Chile pentru rețete similare.