Cotlet De Porc Cu Afine La Foc Mic
Cotletele de porc de afine la foc mic sunt un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 6 porții. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 307 calorii, 29G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Un amestec de sare, piper măcinat, cotlet de porc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza îndulcitorul fără calorii, puteți urma acest fel principal cu Sănătos Singur Servire Cuptor Cu Microunde Hrișcă Banana Tort ca desert. Această rețetă este plăcută de 147 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 70%. Încercați Cotletele de porc fierte în sos de roșii condimentat, Cotlet De Porc De Afine, și Cotlet De Porc De Afine-Arțar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie, se rumenesc încet în ulei; scurgere.
Adăugați cranberries, îndulcitor granulat SPLENDA, sare și piper la cotlet cu 1/2 cană de apă pentru a începe. Aduceți la fierbere; reduceți căldura. Se fierbe la foc mic, acoperit, timp de aproximativ 45 de minute sau până se înmoaie, dar nu se usucă.
Adăugați apă, dacă este necesar, pentru a împiedica uscarea cotletelor.