Cotlet De Miel Teriyaki La Grătar

Name: Cotlet De Miel Teriyaki La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cotlet de miel macră loin (1 1/2 inch grosime); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Cotletele de miel teriyaki la grătar necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $ 3.79 pe portie. Acest curs principal are 244 calorii, 32g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sosul teriyaki, cotletul de miel, ceapa și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Teriyaki Cotlet De Porc La Grătar, Ananas La Grătar Teriyaki Cotlet De Porc, și Cotlete De Miel La Grătar.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din cotlet; așezați cotletele într-o pungă de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Adăugați ceapa, sosul teriyaki și usturoiul în pungă. Sigiliu sac, și marinat în frigider cel puțin 8 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Scoateți cotletele din marinată, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Puneți marinada într-o cratiță mică; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc și se lasă deoparte. Acoperiți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni fierbinți (350 până la 400).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați cotletele pe raft; grătar, acoperit, 8 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere, ungându-se ocazional cu marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Echipamente

1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri

Nuci Pecan Tocate, Optional

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cotlet de miel macră loin (1 1/2 inch grosime)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lubanzi Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.