Cotlet De Miel Teriyaki La Grătar

Name: Cotlet De Miel Teriyaki La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic, japonez
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlet de miel macră loin (1 1/2 inch grosime); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Cotletele de miel teriyaki la grătar necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă $ 3.79 pe portie. Acest curs principal are 244 calorii, 32g de proteine, și 8g de grăsime per portie. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sosul teriyaki, cotletul de miel, ceapa și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Teriyaki Cotlet De Porc La Grătar, Ananas La Grătar Teriyaki Cotlet De Porc, și Cotlete De Miel La Grătar.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din cotlet; așezați cotletele într-o pungă de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adăugați ceapa, sosul teriyaki și usturoiul în pungă. Sigiliu sac, și marinat în frigider cel puțin 8 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți cotletele din marinată, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Puneți marinada într-o cratiță mică; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se ia de pe foc și se lasă deoparte. Acoperiți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar peste cărbuni fierbinți (350 până la 400).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați cotletele pe raft; grătar, acoperit, 8 minute pe fiecare parte sau la gradul dorit de coacere, ungându-se ocazional cu marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cotlet de miel macră loin (1 1/2 inch grosime)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos teriyaki cu conținut scăzut de sodiu

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lubanzi Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.