Coroană de dovlecei pentru copii rumenită cu unt

Coroană de dovlecei pentru copii rumenită cu unt
Nevoie de o garnitură fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană? Coroana de dovlecei rumenită cu unt ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 12 și costă 15 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 42 calorii. Dacă aveți la îndemână unt, sare și piper, dovlecei crookneck și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Plăcintă Cu Dovlecei Cu Unt Rumenit, Inele De Dovlecei Cu Unt Rumenit De Cimbru, și Pappardelle cu dovleac, unt rumenit și Bietă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Clătiți dovleceii și tăiați capetele tulpinii. Așezați pe un raft peste aproximativ 1 inch apă clocotită într-un wok de 14 inci sau o tigaie de 5 până la 6 litri. Acoperiți și aburiți la foc mare până când legumele sunt fragede când sunt străpunse, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Într - o tigaie de 11 până la 12 inci la foc mare, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați dovlecei și cimbru. Agitați tigaia, amestecând ușor ingredientele până când untul începe să se rumenească, 2 până la 3 minute. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate3
Revista