Coquilles St. Jacques

Coquilles St. Jacques
Coquilles St. Jacques necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 1,59 USD pe porție. O porție conține 181 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, cimbru, brânză elvețiană și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Coquilles St. Jacques pentru 1, Coquilles Saint Jacques, și Cum să faci Coquilles Saint-Jacques pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați făina într-o pungă de plastic cu fermoar; adăugați scoici. Sigilați și agitați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
2
Scoateți scoicile din pungă, scuturând excesul de făină; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
3
Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Se adaugă ceapa și se sotează 3 minute sau până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați șalotă și usturoi și sotati 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
6
Adăugați scoici, vin și următoarele 4 ingrediente (vin prin frunze de dafin). Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 4 minute. Descoperiți și aduceți la fierbere și gătiți 1 minut. Aruncați frunza de dafin. Împărțiți amestecul de scoici în mod egal între 4 feluri de mâncare individuale. Topiți fiecare cu 1 lingură de brânză; se fierbe 30 de secunde sau până se topește brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Serviți imediat.
8
Notă: înlocuiți 3/4 cană bulion de pui cu sare scăzută pentru vin, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuBulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Revista