Coppa dulce și panini de ardei

Coppa dulce și panini de ardei
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Coppan dulce și panini de ardei. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 475 calorii, 21g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sare și piper, coppa și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Cu o lingură scor de 17%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Rețete similare includ Pizza în stil New York cu bacon-Cherry Pepper Relish și Coppa, Panini Cu Ardei De Pui, și Panini De Ardei Roșu Prăjit.

Instrucțiuni

1
Tăiați ciabatta transversal în 4 bucăți uniforme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiabattaCiabatta
2
Tăiați un strat foarte subțire din crustele de sus și de jos. Înjumătățiți fiecare ciabatta orizontal; aranjați 6 felii de coppa pe jumătatea inferioară a fiecărui sandviș, apoi acoperiți cu 1 ardei de cireș feliat și rucola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiabattaCiabatta
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers2 Pachete (85 G) De Biscuiți Ladyfingers
Sos Tabasco PicuratSos Tabasco Picurat
CapicolaCapicola
3
Stropiți puțin ulei și oțet peste rucola și condimentați cu sare și piper. Închideți sandvișurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
4
Încălziți 4 lingurițe de ulei de măsline în fiecare dintre cele 2 plăci mari din fontă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
5
Adăugați 2 sandvișuri în fiecare tigaie și cântăriți-le cu o tigaie mai mică din fontă sau altă tigaie grea. Gatiti la foc moderat pana se rumeneste si crocant, 2 minute pe fiecare parte.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
Tăiați panini în jumătate și serviți fierbinte.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista