Copil Coaste Spate
Copil înapoi coaste ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 45g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 648 calorii. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 ore și 30 de minute. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Coaste din spate ale bebelușului lui Dan – puteți face coaste gustoase, Copil Coaste Spate, și BBQ copil înapoi coaste.
Instrucțiuni
Rupeți 4 bucăți de folie de aluminiu suficient de mari pentru a închide fiecare porție de coaste. Pulverizați fiecare bucată de folie cu spray de gătit pentru legume.
Periați coastele liberal cu sos de grătar și așezați fiecare porție în propria bucată de folie. Înfășurați bine și dați-l la frigider timp de cel puțin 8 ore sau peste noapte.
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C).
Coaceți coastele înfășurate strâns în folie la 300 de grade F (150 de grade C) timp de 2 1/2 ore.
Scoateți din folie și adăugați mai mult sos, dacă doriți.