Copane de pui prăjite la cuptor

Copane de pui prăjite la cuptor
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați copane de pui prăjite la cuptor. O porție conține 504 calorii, 44G de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.38 pe portie. Această rețetă este plăcută de 955 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați drojdie nutrițională, cimbru, ardei guajillo chile și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Copane De Pui Prăjite La Cuptor, Copane De Pui Prăjite La Cuptor Coreean, și Copane De Fermă Prăjite La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți 3 linguri de sare de mare și miere cu aproximativ 2 litri de apă caldă pentru a crea o saramură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
2
Așezați toiagele de pui într-un bol mare de amestecare, acoperiți cu saramură și aruncați într-un ardei guajillo chile. Acoperiți și transferați la frigider unde toiagele de pui ar trebui să se marineze timp de 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
Piper GuajilloPiper Guajillo
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
3
Scurgeți saramura, aruncați chile și uscați toiagele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
4
Încălziți cuptorul la 350 F și tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țarăModele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
5
Împingeți făina cu sare, drojdie nutrițională, cimbru și piper cayenne. Dragați tocanele de pui în făina condimentată până când sunt bine acoperite, apoi aranjați-le într-un singur strat pe foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De PuiCopane De Pui
Drojdie NutritivăDrojdie Nutritivă
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Coaceți timp de 45 de minuter, rotind o dată, apoi creșteți temperatura cuptorului la 425 și continuați să coaceți încă 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista