RețeteRevista

Cookie-Uri De Proteine De Dovleac

Cookie-Uri De Proteine De Dovleac
Cookie-urile de proteine din dovleac sunt a lactate gratuite și vegetariene rețetă cu 14 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 125 calorii. Pentru 63 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. 119 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ovăz laminat, scorțișoară măcinată, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pumpkin Pie Protein Cookies, Complet Fără Zahăr / Ridicat De Proteine / Cookie-Uri De Ovaz Dovleac Șocant De Sănătos, și Smoothie Proteic Pumpkin Pie.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
2
Intr-un bol mare, amestecati impreuna Splenda, ovaz, faina de grau, faina de soia, bicarbonat de sodiu, praf de copt, sare, scortisoara si nucsoara. Amestecați dovleacul, uleiul de canola, apa, albusurile și melasa. Se amestecă semințele de In, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Despre Zahărul De CofetariDespre Zahărul De Cofetari
1 Cutie De 3,4 Oz De Amestec De Budincă De Banane Instant1 Cutie De 3,4 Oz De Amestec De Budincă De Banane Instant
Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)
Topping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, OpționalTopping Bătut și Căpșuni Proaspete Feliate, Opțional
Semințe De InSemințe De In
Făină De SoiaFăină De Soia
Măr Suplimentar OpționalMăr Suplimentar Opțional
3/4 Lingurita Melasa3/4 Lingurita Melasa
(aroma Originala)(aroma Originala)
SplendaSplenda
1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale1 Ceapă Galbenă Medie, Tăiată Grosier în Bucăți Egale
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
3
Rotiți în 14 bile mari și aplatizați pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 8 PruneLa 8 Prune
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
4
Coaceți timp de 5 minute în cuptorul preîncălzit. Nu coaceți prea mult: cookie-urile vor ieși foarte uscate dacă sunt supra-coapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®1 1/2 Cană De Unt De Arahide Extra Crocant JIF®
Echipamente pe care le vei folosi
Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 InchRulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții14
Scor De Sănătate5
Fără lactateVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Tofu marinat
Ricotta vegană
Pui cu usturoi și paste
Spaetzle cu ierburi
Salată de legume zestă
Tofu marinat
Salată de creveți la grătar
Macaroane și brânză Wayne's Beef
Felii crocante de tofu la grătar
Tofu pane vegan
Rețete înrudite
Tofu marinat
Uimitor Tofu Scramble
Ricotta vegană
Tort de păianjen înfricoșător
Revista
Calzone cu pui de bivoliță
Plăcintă cu lămâie cu brânză cremă
Uimitor Tofu Scramble
Budincă de zăpadă cu lămâie
Tort de păianjen înfricoșător
Spaetzle cu ierburi
Cookie-uri cu chip de mere
Salată de creveți la grătar
Turcia Cacciatore Burgers pe Portobello
Sandvișuri cu file de tofu „pește”.