Conopidă, slănină și parmezan Frittata

Name: Conopidă, slănină și parmezan Frittata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero bacon, felii tăiate transversal în fâșii de 1/4 inci; 1 parmezan ras Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 567 ardei habenero conopidă cu cap mic (aproximativ, tăiată în flori mici; 8 mari (parțial și); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 4 cuișoare usturoi, tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru proaspăt măcinat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă ușoară; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Conopida, slănină și parmezan Frittatan este un fără gluten, primar și דל פחמימות, rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 499 calorii, 27G de proteine, și 39G de grăsime per portie. Pentru $ 2.46 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați slănină, ulei de măsline, ouă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Sănătos și delicios: Frittata cu ciuperci, slănină și parmezan, Mini tarte de conopidă cu crustă Gruyere de cartofi și Topping de parmezan cu slănină, și Supă cremoasă de conopidă cu firimituri de parmezan de conopidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie antiaderentă de 10 inci, gătiți slănina până când este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Eliminați.

Se toarnă toată grăsimea. Într-un castron mare, bateți ouăle cu smântâna,parmezanul, pătrunjelul și piperul până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați slănina răcită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

În aceeași tigaie, încălziți uleiul cu untul la foc moderat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați conopida și sarea și gătiți, amestecând ocazional, până când conopida este aurie și aproape gata, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Adăugați usturoiul și gătiți, amestecând, cu 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Se toarnă amestecul de ouă și se reduce căldura la minim. Gatiti, acoperit, pana cand partea de jos a frittata este maro auriu si partea de sus este aproape setata, 10-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Încălziți broilerul. Se fierbe frittata la 6 centimetri de căldură, dacă este posibil, până când ouăle sunt așezate și încep să se rumenească, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Ridicați marginea frittata cu o spatulă și glisați frittata pe o farfurie.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Tăiați-l în pene.

Test-sfat pentru Bucătărie: dacă mânerul tigaiei dvs. nu este rezistent la cuptor, puteți face acest lucru. Protejați-l de căldura broilerului înfășurându-l cu patru straturi de folie de aluminiu.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Roșii Feliate, Opțional

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Recomandarea vinului: brânza și ouăle funcționează bine cu vinul roșu; bogăția lor tocește taninul vinului, accentuând în același timp fructuozitatea acestuia. Un simplu Chianti sau Chianti Classico va fi încântător.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)