Conopidă prăjită cu vinetă Kalamata

Name: Conopidă prăjită cu vinetă Kalamata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero măsline întregi coapte; 1 mici catel de usturoi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata fără sâmburi, tocate mărunt; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie (după gust); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, divizat

Conopida prăjită cu vinaigretă Kalamata ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 162 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 89 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Epicurious. Mergeți la magazin și ridicați conopidă, suc de lămâie, măsline kalamatan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Conopidă prăjită cu vinetă Kalamata, Conopidă Prăjită Și Măsline Kalamatan, și Conopidă Prăjită Și Măsline Kalamatan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 F cu suportul în treimea inferioară.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați conopida pe lungime în felii groase de 3/4 inch. Puneți într-o tigaie mare cu 4 fețe și aruncați cu 2 linguri de ulei și 1/2 linguriță fiecare de sare și piper. Prăjiți, întorcându-vă o dată sau de două ori, până devin aurii și doar fragede, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Măsline întregi Coapte

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

În timp ce conopida se prăjește, se toacă și se toacă usturoiul într-o pastă cu un vârf de sare, apoi se amestecă împreună cu sucul de lămâie, rămânând 2 linguri ulei, măsline, 1/8 linguriță sare și 1/2 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene