Conopidă prăjită cu curmale și nuci de pin

Name: Conopidă prăjită cu curmale și nuci de pin
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap mare conopidă, tăiată în flori (aproximativ 8 căni); 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curmale Medjool fără sâmburi, tocate grosier; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Conopida prăjită cu curmale și nuci de pin ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 6 și costă $1.21 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 176 calorii. Această rețetă este plăcută de 80 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți conopidă, usturoi, curmale medjool și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 51%. Încercați Conopidă Prăjită Cu Curmale Și Nuci De Pin, Conopidă prăjită cu curmale și nuci de pin, și Conopidă prăjită cu nuci de pin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Se întinde uniform conopida pe o foaie de copt și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Conopidă

Kilograme De Mure (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Se transferă la cuptor și se prăjește, aruncând o dată cu o spatulă, până se rumenesc la margini, aproximativ 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Cuptor

Puneți untul într-o tigaie mică la foc mediu-mic. Odată ce s-a topit, adăugați nucile de pin și gătiți, amestecând frecvent, până se rumenesc ușor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Pin

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoiul și curmalele și continuați să gătiți până se înmoaie, încă 2 până la 3 minute; condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Date

Sare

Transferați conopida fierbinte într-un castron de servire, stropiți amestecul de nuci de pin deasupra și aruncați pentru a combina. Gustați și reglați condimentele dacă este necesar și serviți cald sau la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conopidă

Condimente