Conopida cu sos cald de Curry

Name: Conopida cu sos cald de Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata flori de conopidă (aproximativ 1 cap mare); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt curățat; 1 Oreos dublu umplut garam masala; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata

Conopida cu sos de Curry cald ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 113 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 6 și costă 71 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați flori de conopidă, ghimbir, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Conopida cu sos cald de usturoi-hamsii, Salată caldă de morcovi de conopidă cu sos miso de citrice, și Salată caldă de conopidă.

Instrucțiuni

Aduceți o cratiță mare cu apă la fiert; adăugați conopidă. Se fierbe 6 minute sau până când este crocant-fraged; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conopidă

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ulei de măsline; se învârte pentru a acoperi. Saut ceapa 2 minute sau până ușor de aur. Se amestecă ghimbirul, conopida, garam masala, sarea kosher și coriandrul. Gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Garam Masala

Conopidă

Sare Kosher

Coriandru

Ulei De Măsline

Ghimbir

Ceapă

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

flori de conopidă (aproximativ 1 cap mare)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir proaspăt curățat 1Oreos dublu umplut

garam masala 0Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.