Conopida cu capere En Vinaigrette s ' il Vouz Plait

Name: Conopida cu capere En Vinaigrette s ' il Vouz Plait
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi marinada de caper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capere, scurse (rezervați 1 lingură de marinată); 1 cap conopidă (2 până la 2 1/2 lbs, fără pete maronii!); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic de usturoi proaspăt, tocat mărunt (poate înlocui blaturile verzi de scallion); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt, tocat mărunt; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat fin (pentru o aromă mai blândă, înlocuiește usturoiul de elefant); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel Italian proaspăt, tocat mărunt; 1 pentru fiecare. sare și piper negru proaspăt măcinat, după gust; 1 pentru fiecare. Îmbrăcăminte; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb (sau oțet de tarhon)

Conopida cu capere En Vinaigrette s ' il Vouz Plait ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 423 calorii. Pentru $6.14 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, oțet de vin, conopidă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Conopida cu capere En Vinaigrette s ' il Vouz Plait, Conopidă cu capere, și Conopidă Prăjită Cu Capere.