Congelate " Yogonanas

Congelate
Congelate " Yogonanas este un vegetarian garnitură. Această rețetă face 14 porții cu 176 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de banane, bețișoare de lemn, cereale aurii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Mărturisirea # 77: sunt un dependent de iaurt înghețat ... iaurt înghețat grecesc, Frozen Ban-Ola!, și Plăcintă Cu Noroi Înghețat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Acoperiți foaia de prăjituri cu hârtie cerată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2
Așezați iaurtul într-un castron puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Introduceți cu grijă bățul de lemn în capătul tăiat al fiecărei jumătăți de banană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
4
Rotiți fiecare banană în iaurt, apoi presărați cu cereale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
5
Așezați pe foaia cookie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
6
Congelați aproximativ 2 ore sau până când este ferm. Acoperiți bine și păstrați-l înghețat.
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 20 m.
Porții14
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista