Compot De Vinete

Name: Compot De Vinete
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru tocat; 680 ardei habenero vinete, decojite și tăiate în zaruri de 1/2 inch; 2 cuișoare de usturoi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) paprika dulce maghiară; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de lămâie rasă fin; 1 parmezan ras pătrunjel tocat; 15 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de roșii, cum ar fi marinara sau piure de roșii din conserve; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, rase grosolan pe o răzătoare de cutie; 1 parmezan ras oțet de vin alb

Compotul de vinete ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Această rețetă face 15 porții cu 18 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Un amestec de cilantro, vinete, boia maghiară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Compot De Vinete, Compot De Vinete, și Compot De Vinete Și Dovlecei pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți vinetele tăiate cubulețe într-un coș cu aburi. Setați coșul peste 1 inch de apă și aduceți la foc mic. Acoperiți și aburiți vinetele până se înmoaie, 12 minute; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez