Colcannon Cu Praz Și Kale

Name: Colcannon Cu Praz Și Kale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: european, irlandez
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, sau după gust; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. kale, tocat; 1 praz, curățat și tocat; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. păstârnac, decojit și feliat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii, curățați și tăiați în bucăți; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi roșii, curățați și tăiați în bucăți; 1 Oreos dublu umplut sare sau gust; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană lapte integral sau smântână

Colcannon cu praz și Kale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 428 calorii, 10g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 118 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de cartofi, piper, kale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare European. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este uimitor. Încercați Colcannon Cu Praz Și Slănină, Colcannon (mai sănătos cu praz și ulei de măsline), și Kale Colcannon pentru rețete similare.