Coji de păstrăv roșu și legume cu cremă de usturoi-Pelures de L. L.-pelures de L. L.-truite ros.-truite et sa-cr. M. M. d ' Ail

Name: Coji de păstrăv roșu și legume cu cremă de usturoi-Pelures de L. L.-pelures de L. L.-truite ros.-truite et sa-cr. M. M. d ' Ail
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Limba engleză Spălați morcovii și coajați-i; 1 benzi Curățați țelina, îndepărtați partea moale din interior și faceți și ea mult timp; 1 WES E Limba engleză Luați o farfurie și așezați cojile de legume și peștele, apoi turnați peste o parte din crema de usturoi; 1 WES E Limba engleză Se acoperă peștele cu marinada și se lasă deoparte timp de 15 până la 20 mns; 10 Aburiți peștele până se înmoaie (aproximativ mns sau mai puțin în funcție de grosimea peștelui – verificați regulat, deoarece nu doriți să gătiți prea mult peștele); 1 dash Se toacă împreună ghimbirul și ardeiul iute. Adăugați un suc de lămâie și ulei de susan, sare și piper; 1 WES E Limba engleză Faceți coji lungi cu un cojitor de legume; 1 WES E Limba engleză Așezați toate legumele în partea superioară a unui abur și gătiți doar 3 mns. Nu durează mai mult timp, deoarece legumele sunt foarte subțiri; 1 WES E Limba engleză Spălați dovleceii și faceți același lucru; 1 WES E Limba engleză Decorați cu un concediu de salvie și serviți

Cojile de păstrăv roșu și legume cu cremă de usturoi-Pelures de L. L. gumes, truite ros. e. a. CR. m. d ' Ail este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 61G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 533 calorii. Pentru $ 4.08 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cap la magazin și ridica cotlet împreună ghimbir și ardei iute. adăugați o picătură de suc de lămâie și ulei de susan, curățați țelina, acoperiți peștele și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Lemon Biscotti ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Tagliatelles Și Coji De Legume, Terrine de leguminoase (pate de legume ), și Bulionul de legume și Minestrone-le bouillon de L. L. L. gumes et la minestrone.