Cod în Papillote

Name: Cod în Papillote
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci crimini feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vin alb sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar busuioc proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute Serrano tocat

Cod en Papillote este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 129 calorii. Pentru $2.46 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, file de cod, oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 74%. Încercați Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, Foaie Tigaie Chili Lime Cod, și barramundi în papillote pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înveliți o tigaie antiaderentă medie cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa verde și usturoiul; se sotează până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Se ia de pe foc; se amestecă vinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Tăiați 2 (12 inci) pătrate de hârtie pergament; îndoiți fiecare pătrat în jumătate și tăiați fiecare în formă de inimă.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Așezați inimile de pergament pe o foaie de copt și deschideți-le plat. Înveliți partea deschisă a hârtiei pergament cu spray de gătit pentru legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Panceta Feliată Subțire, Tăiată în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

Așezați 1 file pe jumătate din fiecare inimă de pergament lângă cută. Spoon ciuperci uniform peste fileuri; top uniform cu roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Combinați oregano și următoarele 4 ingrediente și presărați uniform peste fileuri; acoperiți fiecare file cu 1 frunză de dafin. Se amestecă uniform amestecul de ceapă peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Îndoiți marginile hârtiei pentru a sigila în siguranță. Începând cu marginile rotunjite ale inimilor, încrețiți și sertizați marginile pergamentului pentru a face o etanșare etanșă.

Coaceți la 425 timp de 15 minute sau până când pachetele sunt umflate și ușor rumenite.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a servi, așezați pachetele pe farfurii de servire; tăiați o deschidere în partea de sus a fiecărui pachet și pliați hârtia înapoi.

Îndepărtați și aruncați frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci crimini feliate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vin alb sec 2Bucăți de caramele Heath Bar

busuioc proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

dressing lamaie piper 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute Serrano tocat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Codul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.