Cod Prăjit Și Scallions Cu Cartofi Condimentați
Codul prăjit și Scallions cu cartofi condimentați este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian rețetă cu 30 de porții. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 43 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați cartofi, ulei de măsline, lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 48 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 2 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Pulpe de pui prăjite, cartofi și Scallions cu vinetă de plante, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Cartofi Dulci Prăjiți.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 425 F. Pe o foaie de copt cu margini, aruncați cartofii cu 1 lingură de ulei, pudra de chili, linguriță de sare și linguriță de piper.Prăjiți, aruncând o dată, până se rumenesc și se înmoaie, 20 până la 25 de minute.Între timp, așezați peștele și scallions pe o a doua foaie de copt cu margini.
Stropiți cu lingura rămasă de ulei și condimentați cu linguriță sare și linguriță piper.Folosind un cojitor de legume, curățați fâșii de coajă din lămâie. Feliați-le subțire și presărați peștele; rezervați lămâia.După ce cartofii s-au fiert timp de 10 minute, puneți peștele la cuptor și prăjiți până când este opac peste tot și scallions sunt fragede, 12 până la 15 minute.
Tăiați lămâia rezervată în jumătate și strecurați peste pește.
Serviți peștele și scallions cu cartofii.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
![Thrive Pinot Grigio]()
Thrive Pinot Grigio