Cod negru sotat cu vinaigretă de șalotă-lămâie și salată proaspătă de ierburi

Codul negru sotat cu vinaigretă de șalotă-lămâie și salată proaspătă de ierburi este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 181 calorii, 31g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru $9.91 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de file de cod, frunze de ierburi și flori comestibile, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma florile comestibile, puteți urma acest fel principal cu Cheesecake Vegan cu var de zmeură cu crustă de nucă de cocos ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Cod negru saut, cu vinaigrette de șalotă-lămâie și ierburi proaspete, Pui sotat cu vinetă de șalotă-ierburi, și Salată de plante de grădină cu vinetă prăjită de șalotă pentru rețete similare.