Cod Fript Cu Ierburi Și Usturoi

Name: Cod Fript Cu Ierburi Și Usturoi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 Oreos dublu umplut condimente italiene uscate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil MIRACLE bici Dressing

Această rețetă servește 15 și costă 51 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 29 calorii, 5g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de cod, pudră de usturoi, condimente și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Roșii prăjite cu usturoi și ierburi, Pui Fript Cu Ierburi De Lămâie, și Friptură simplă de flanc fript cu ulei de plante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Căldură broiler.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Se amestecă pansamentul și condimentele până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente

Așezați peștele pe raftul tigaiei de carne pulverizată cu spray de gătit; periați cu amestec de pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Se fierbe, 4 inci de la căldură, 6 până la 8 min. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Stropiți cu suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Echipamente

Pui Broiler

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Jumătate de pungă mărimea 41 creveți prefierți și decojiți 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1Oreos dublu umplut

condimente italiene uscate 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

MIRACLE bici Dressing

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Maysaran arsheen Pinot Gris cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.