Cod de sare cu rosii si capere (Bacalaureat alla Vesuviana)
Codul de sare cu roșii și capere (Bacalaureat alla Vesuviana) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 652 calorii, 99G de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 4,33 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână mentă, sare de mare grosieră, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Vermicelli cu roșii, măsline și capere (Vermicelli alla puttanesca), Cod, stil Roman: Baccalan alla Romana, și Bacalaureat alla napoletana (cod de pește fiert în stil napolitan) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, combinați codul cu apă pentru a acoperi cu 2 inci. Acoperiți și refrigerați, schimbând apa de 3 ori pe zi, 1 până la 3 zile (Vezi nota bucătarilor, mai jos). Dați la frigider până când este gata de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Într-un castron mic, combinați caperele cu apă pentru a acoperi cu 1 inch. Acoperiți și refrigerați 1 zi, schimbând apa de 3 ori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Capere
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Scurgeți și clătiți caperele, apoi stoarceți uscat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Capere
4
Scurgeți codul și uscați - l, apoi tăiați-l în bucăți de 4 pe 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
5
În oală grea de 6 până la 8 litri la foc moderat, încălziți 3 linguri de ulei până când este fierbinte, dar nu fumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Se adauga ceapa si saut pana se inmoaie si se rumenesc, 3-4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
7
Adăugați fulgi de ardei roșu, capere, roșii și suc și sare. Folosind lingura de lemn, zdrobiți ușor roșiile. Aduceți la foc mic, apoi adăugați cu grijă codul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei Roșu
Tomate
Capere
Suc
Sare
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura De Lemn
8
Adăugați pătrunjel și 1/4 cană de mentă și lingurați ușor o parte din sos peste cod. Se fierbe la foc mic, neacoperit, până când codul este fraged și încălzit, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
Sos
Mentă
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
9
Folosind spatula cu fante, transferați codul pe platoul de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
10
Scoateți oala de pe foc și amestecați 3 linguri de ulei de măsline. Puneți sosul peste pește, apoi presărați cu restul de 1 lingură de mentă și 1 lingură de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Sos
Pește
Mentă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
11
Se servește cald sau la temperatura camerei.
1
Mărcile de cod diferă în ceea ce privește gradul de sărare: unul mai puțin sărat poate avea nevoie doar de 1 zi de înmuiere, în timp ce altul ar putea necesita până la
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
2
Pentru a-l testa, pur și simplu gustați o bucată mică după 1 zi; vrei să fie plăcut sărat, dar nu copleșitor.
Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.