Cod de lămâie cu piure de fasole de busuioc

Name: Cod de lămâie cu piure de fasole de busuioc
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ciorchini mici roșii cherry, pe viță de vie; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 bucată cod fără piele sau alt file de pește alb; 1 zest 1 lamaie, plus suc de; 240 ardei habenero pachet boabe de soia congelate; 1 catel de usturoi; 1 buchet busuioc, frunze și tulpini separate; 100 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau legume cu conținut scăzut de sodiu

Codul de lămâie cu piure de fasole de busuioc necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Pentru 72 de cenți pe porție, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 222 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Mergeți la magazin și ridicați roșii cherry, ciorbă de legume, busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 91 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Cod lipicios cu țelină și piure de pătrunjel, Cod La Grătar Cu Pancettan Și Piure De Mazăre, și Cod Sriracha fulgios peste piure de morcov păstârnac.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Puneți roșiile pe o tavă de copt, frecați cu puțin ulei și niște condimente, apoi prăjiți timp de 5 minute până când pielea începe să se despartă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Adăugați peștele în tavă, acoperiți cu cea mai mare parte a cojii de lămâie și mai mult condiment, apoi stropiți cu puțin mai mult ulei. Prăjiți timp de 8-10 minute până când peștele fulgi ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Bomboane De Caracatiță Brite

Subţire-

Între timp, gătiți fasolea într-o tigaie cu apă clocotită timp de 3 minute până când este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se scurge, apoi se răstoarnă într-un robot de bucătărie cu restul de ulei, usturoi, tulpini de busuioc, suc de lămâie și bulion, apoi se pulsează până la o grosime, ușor aspră pură. Condimentează după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Usturoi Goya®

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Împărțiți roșiile și amestecați între două farfurii, acoperiți cu codul, apoi împrăștiați cu frunze de busuioc și coaja de lămâie rămasă pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare

Nonpareils Argintii

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Echipamente

Zahăr Galben și Stropi Asortați

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Roșii Feliate, Opțional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Ingrediente

Porții:

2ciorchini mici

roșii cherry, pe viță de vie 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1bucată

cod fără piele sau alt file de pește alb 1

zest 1 lamaie, plus suc de 240ardei habenero

pachet boabe de soia congelate 1

catel de usturoi 1buchet

busuioc, frunze și tulpini separate 1001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui sau legume cu conținut scăzut de sodiu

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santi Sortesele Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.