Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate și pescatarie în repertoriul dvs., Cod cu sos de rubarbă ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 227 de calorii , 32 g de proteine și 3 g de grăsimi per porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,36 USD per porție. Va fi un succes la evenimentul de Ziua Mamei . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de fileuri de cod, ulei de măsline, busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 74% , care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Vafele cu rubarbă cu sos de rubarbă , Prajitura cu iaurt cu căpșuni și rubarbă cu sos de rom cu căpșuni și cod în sos de roșii .
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați rubarba și zahărul; gătiți timp de 5-7 minute sau până când rubarba este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară
Suc De Lămâie, Opțional
3
Se ia de pe foc; se amestecă ceapa, muștarul, pătrunjelul, busuiocul, zeama de lămâie și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Prăjiți codul, acoperit, la foc mediu sau prăjiți 4 in. de foc timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulge ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Bomboane De Caracatiță Brite
Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Fulgi De Legume
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită