Cod cu pudră de șuncă și napolitane de usturoi

Rețeta Cod cu pudră de șuncă și napolitane de usturoi se poate face în aproximativ 2 ore și 15 minute. O porție conține 258 calorii, 30g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,36 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, sare și piper, file de merluciu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt File de merluciu cu napolitane de usturoi și pudră de șuncă, Cina în seara asta: pui prăjit cu ierburi cu pudră de usturoi, și Foaie Tigaie Chili Lime Cod.

Instrucțiuni

Aduceți o cratiță cu apă sărată la fierbere. Umpleți un castron mic cu apă cu gheață. Albiți tulpinile de pătrunjel în apa clocotită până devin verde aprins, aproximativ 30 de secunde. Folosind o lingură cu fante, transferați tulpinile în apa cu gheață, apoi scurgeți-le și uscați-le. Într-un castron mic, stropiți tulpinile de pătrunjel cu puțin ulei de măsline pentru a le menține umede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote

Câteva Parmiginao-Reggiano Ras

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Într-o tigaie mare, adâncă, încălziți 1/4 cană de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Sazon Cu Coriandru Si Achiote

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Adăugați usturoiul tocat și gătiți la foc moderat până când este parfumat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Adăugați apa și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă

Adăugați scoicile, acoperiți și gătiți, agitând tigaia de câteva ori, până când scoicile se deschid, aproximativ 5 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați scoicile pe o farfurie, lăsându-le sucurile în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Nucșoară Măcinată Sau

Condimentează fileurile de cod cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)

Jumătate De Pungă Mărimea 41 Creveți Prefierți și Decojiți

Adăugați fileurile în sucurile de scoici din tigaie. Gatiti la foc moderat, intorcand fileurile o data, pana cand carnea este alba pe tot parcursul, aproximativ 8 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Nucșoară Măcinată Sau

Transferați fileurile de cod în farfurii cu bulionul, apoi presărați peștele cu o parte din pudra de șuncă. Aranjați scoicile în coji și tulpinile de pătrunjel în jurul peștelui. Sprijiniți napolitanele de usturoi de fileuri și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate De Pungă Mărimea 41 Creveți Prefierți și Decojiți

Câteva Parmiginao-Reggiano Ras

Ulei De Canola Pentru Prăjire

1 Lingura Marsala Uscata

Prăjituri De Tip Sandwich Cu Napolitană Dreptunghiulară

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)

Echipamente

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Nucșoară Măcinată Sau

Ingrediente

Porții:

căței de usturoi, tocați 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pudră de șuncă și napolitane de usturoi, pentru garnitură 680Nuci de orice fel (tocate)

file de cod sau merluciu cu piele 12

scoici cu gât mic, curățate 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru stropire 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nucșoară măcinată sau proaspăt rasă 2inch

Douăzeci, trei tulpini de pătrunjel

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.