Coapsele de pui marocane ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 2 și costă $1.72 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 401 calorii. Dacă aveți la îndemână pudră de usturoi, chimen măcinat, curmale și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Coapse De Pui Marocane, Coapse De Pui Marocane, și Coapse De Pui Marocane pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați primele opt ingrediente. Puneți deoparte 1 linguriță amestec de condimente; adăugați făină în amestecul rămas și presărați peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, pui brun în ulei pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
3
Îndepărtați și păstrați cald.
4
Adăugați șalotă în tigaie; gatiti si amestecati la foc mediu timp de 3 minute. Se amestecă 1/2 cană de bulion și curmale. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; întoarceți puiul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1-1/2 Cană Supă De Pui
Date
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
5
Acoperiți și fierbeți timp de 20-25 de minute sau până când sucurile de pui se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Scoateți puiul și păstrați-l la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Combinați făina cu amestecul de condimente rezervat și bulionul rămas până se omogenizează; se amestecă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
1-1/2 Cană Supă De Pui
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
8
Pentru cuscus, într-o cratiță mică, aduceți apa, bulionul, sarea și chimenul la fierbere. Se amestecă cuscusul. Acoperiți și scoateți-l de pe foc; lăsați să stea 5-10 minute sau până când apa este absorbită. Pufați cu o furculiță, apoi amestecați migdalele.