Nevoie de un garnitură fără gluten și vegetariană? Coacerea cu cartofi și ciuperci ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 10 porții cu 224 calorii, 14g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați brânză ricotta, piper, bulion de pui mai puțin sodiu și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 59 de minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 47%. Încercați Cremă De Ciuperci-Cartofi Coace, Cartofi Dulci Cu Cartofi Dulci, și Portabella Ciuperci Coace pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți cartofii într-un cuptor olandez și acoperiți cu apă; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 30 de minute sau până se înmoaie; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
. Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa și usturoiul; sotati 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați ciuperci feliate, 1/2 linguriță sare și 1/2 linguriță piper; sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
. În timp ce amestecul de ciuperci gătește, combinați ricotta, 1 cană mozzarella și albusul de ou într-un bol; amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Combinați sosul Alfredo, busuiocul și oregano într-un alt bol; amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Alfredo
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
. Cojiți cartofii și tăiați - i în felii de 1/4 inci. Aranjați jumătate din felii de cartofi într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit; presărați cu 1/8 linguriță sare și 1/8 linguriță piper. Se acoperă cu jumătate de amestec de ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
10
Întindeți jumătate din amestecul de ricotta uniform peste stratul de ciuperci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
11
Întindeți jumătate din amestecul de sos Alfredo peste stratul de ricotta. Repetați procedura o dată, terminând cu amestecul de sos Alfredo. Acoperiți cu folie acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Alfredo
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
12
Coaceți la 400 timp de 30 de minute. Descoperiți și presărați cu restul de 1 cană de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
13
Coaceți 15 minute sau până când brânza se topește și caserola este bulbuc.