Coacerea Orezului Spaniol

Coacerea orezului spaniol ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 548 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, sare, ardei gras și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Coacerea Orezului Spaniol, Orez Mexican Cu Aragaz Lent (Orez Spaniol), și Orez Spaniol.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pulverizați 2 caserole de 1/2 litru cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Încălziți uleiul în tigaie de 10 inci la foc mediu. Gatiti orezul, ceapa si ardeiul gras in ulei 6 pana la 8 minute, amestecand frecvent, pana cand orezul devine maro deschis si ceapa este frageda. Se amestecă porumbul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă ingredientele rămase, cu excepția brânzei în caserolă. Se amestecă amestecul de orez și 1 cană de brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Acoperiți și coaceți 20 de minute; se amestecă. Acoperiți și coaceți cu aproximativ 30 de minute mai mult sau până când orezul este fraged; se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu 1 cană de brânză rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Coaceți neacoperit 2 până la 3 minute sau până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe mărunțită Colby-Monterey Jack brânză 3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate supa de roșii condensată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

porumb cu miez întreg congelat (din pungă de 12 oz), dezghețat 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat, dacă se dorește 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde mic, tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa medie, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez obișnuit cu cereale lungi nefierte 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă fierbinte

Vin recomandat: Tempranillo, Albarino, Grenache

Spaniola poate fi asociată cu Tempranillo, Albarino și Grenache. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Abadia Retuerta Pago Negralada Tempranillo. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 123 de dolari.