Clătite Umplute Cu Legume

Clătitele umplute cu legume ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru masa de dimineață. Această rețetă face 6 porții cu 423 calorii, 16g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, spanac, roșii romi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 67%. Încercați Clătite sărate umplute cu legume cu sos de brânză feta, Clatite Veggie, și Clatite Veggie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu combinați amestecul de clătite și apa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Amestec De Clătite Fără Gluten Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Cherrybrook Kitchen

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Bateti aluatul pana se omogenizeaza.

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Faceți 12 clătite cu diametrul de aproximativ 5 1/2 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se transferă pe o farfurie și se lasă deoparte.

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa, morcovii și usturoiul și sotati până când legumele sunt fragede, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Grăsime De Porc înapoi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați spanacul, roșiile, sarea și piperul. Se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Transferați amestecul de legume într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați busuiocul, 1/4 cană parmezan și brânză mascarpone. Se amestecă amestecul până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mascarpone

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Ungeți ușor un vas de copt de 9 x 12 inci (sau vase individuale de copt). Folosind aproximativ jumătate din amestecul de legume umpleți clătitele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați clătita pe o suprafață de lucru, acoperiți cu 2 linguri de amestec de legume, presărați cu puțină brânză mozzarella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Rotiți clătita în jurul amestecului de legume și puneți-o în vasul de copt. Continuați cu clătitele rămase, așezând în vasul de copt în 2 rânduri și consumând toată brânza mozzarella mărunțită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mozzarella Mărunțită

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Așezați amestecul de legume rămas într-un blender cu 1/2 cană lapte integral. Amestecați până se omogenizează adăugând până la 1/4 cană mai mult lapte, dacă este necesar, pentru a face un sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chifle Albe De Cină