Clătite Din Lapte Integral De Grâu

Clătite Din Lapte Integral De Grâu
Clătitele din lapte integral de grâu ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 154 calorii, 5g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de bicarbonat de sodiu, ulei vegetal, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de SippitySup. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 54%. Încercați Clătite Din Lapte Integral De Grâu, Clătite Din Lapte Integral De Grâu, și Clătite Din Lapte Integral De Grâu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În bol amestecati amestecati împreună se usuce toate ingredientele. Într-un castron separat combinați oul, laptele și uleiul, amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2
Adăugați la ingredientele umede la amestecul de făină dintr-o dată. Se amestecă până se amestecă. Nu amestecați prea mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
3
Lăsați aluatul să se odihnească aproximativ 20 de minute.
4
Se toarnă aluatul, în cercuri de 6 inci pentru fiecare clătită pe o tavă sau o tigaie fierbinte, ușor unsă. Gatiti la foc mediu pana se rumenesc, intorcandu-se Cand blatul este foarte Bulbuc, cu margini usor uscate.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Se servește cu unt, sirop și fructe proaspete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe ProaspeteFructe Proaspete
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista