Clătite De Mere Din Grâu Integral

Name: Clătite De Mere Din Grâu Integral
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) mere, cubulete; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Lapte rece, pentru servire; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 cană de ovăz (fie rapid, fie obișnuit); 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grâu integral patru

Clătitele cu mere de grâu integral ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 186 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați zară, lapte degresat, sirop de arțar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 24 de mâncăruri și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Clătite Cu Mere De Grâu Integral, Clătite Vegane Din Grâu Integral Cu Mere, și Clătite Cu Condimente De Mere Din Grâu Integral.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 25

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Puneți mărul într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde și acoperiți bine cu folie de plastic; cuptor cu microunde la înălțime până se înmoaie, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mare, amestecați făina, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. Într-un castron mic, bateți laptele de unt, laptele fără grăsimi, ouăle și mierea, apoi adăugați încet ingredientele uscate, amestecând până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Lapte Fără Grăsimi

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Cum Ar Fi M&M's

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tavă mare antiaderentă sau o tigaie la foc mediu. Lingurați 1/4 cană de bătut pe tavă pentru fiecare clătită și presărați fiecare cu măr, apoi stropiți puțin mai mult peste măr. Gatiti pana cand blaturile sunt bulbucate si marginile sunt uscate, aproximativ 2 minute. Întoarceți și gătiți până se rumenesc, încă 1 până la 2 minute. Păstrați clătitele calde pe o foaie de copt în cuptor în timp ce faceți restul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați