Clătite de grâu integral cu cereale și nuci

Cereale și nuci clatite de grâu integral este un vegetarian rețetă cu 6 porții. Această masă de dimineață are 391 calorii, 16g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Pentru 91 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți mere, praf de copt, banane și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 70%. Rețete similare includ Miere de flori de portocale crude din grâu integral și clătite de Ricotta adaptate din miere de grâu integral Donna Hay și clătite de ricotta din "Fresh and Light", Clătite cu iaurt grecesc din grâu integral Quinoa {cele mai sănătoase clătite pe care le-am făcut vreodată}, și 100% Pâine De Grâu Pufos Din Cereale Integrale.