Clătite Cu Fulgi De Ovăz Cu Afine

Clătite Cu Fulgi De Ovăz Cu Afine
Nevoie de un masă vegetariană de dimineață? Clătitele cu fulgi de ovăz cu afine ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 14 porții cu 145 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 57 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână albușuri de ou, lapte, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Clătite De Ovăz Cu Afine Bananan, Clatite de ovaz cu compot de afine, și Clătite Cu Iaurt Cu Fulgi De Ovăz Cu Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați primele cinci ingrediente. Într-un alt castron, amestecați albușurile de ou, oul, laptele și smântâna. Se amestecă în ingrediente uscate doar până se umezesc. Îndoiți în afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită1/4 Cană Plus 1 Lingură Apă Rece, împărțită
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Lingura aluat de 1/4 cupfuls pe o tavă fierbinte acoperite cu spray de gătit. Întoarceți când se formează bule deasupra clătitei; gătiți până când a doua parte este maro aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Într-un castron sigur pentru microunde, combinați ingredientele siropului. Cuptor cu microunde, neacoperit, ridicat timp de 1 minut; se amestecă. Cuptor cu microunde 1-2 minute mai mult sau până la cald și Bulbuc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Serviți cald cu clătite.
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții14
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista