Nevoie de un supă fără lapte? Minestrone Claudette ar putea fi o rețetă remarcabilă pentru a încerca. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 149 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Dacă aveți la îndemână pastă de roșii, morcovi, cartofi și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 93%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Supa de legume și Minestrone — le bouillon de l inquigumes et la minestrone, Minestronă, și Minestronă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare combinați cartofii, morcovii, țelina, ceapa, usturoiul, fasolea, pasta de roșii și apa. Gatiti la foc mediu pana cand toate legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Cutie De Fasole Verde, Scursă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Transferați supa într-un robot de bucătărie sau blender și piureul până se omogenizează. Reveniți la oală și amestecați pastele. Gatiti pana cand pastele se fac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Se servește cu Romano sau parmezan, dacă se dorește.