Clatite pesto

Clatite pesto ar putea fi doar micul dejun pe care il cautati. Pentru 36 de cenți per porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 128 de calorii, 7 g de proteine și 11 g de grăsimi fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, lacto ovo vegetariană, primară și cetogenă. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fan. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 20%. Acest scor este destul de prost. Clătite cu făină de năut (Besan Chilla/Cheela) – Clătite tradiționale duse la următorul nivel, clătite cu iaurt grecesc din grâu integral cu quinoa {Cele mai sănătoase clătite pe care le-am făcut vreodată} și clătite de mare chiliană sau Bindaetteok (clătite coreene cu fasole mung) sunt foarte similar cu aceasta reteta.

Instrucțiuni

Încinge o grătar unsă până când picăturile de apă stropite pe ea se evaporă zgomotos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Amestecați amestecul de copt, apa, brânza Cheddar și pesto într-un castron pentru a forma un aluat; reglați cantitatea de amestec de copt și apă în funcție de preferințele dvs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional

1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă 1/4 cană de aluat pe grătar. Gatiti pana incep sa se formeze bule deasupra, 2-3 minute; întoarceți și gătiți a doua parte până la o culoare maro auriu, încă 2 până la 3 minute. Repetați până când se folosește tot aluatul.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă