Clatite Multigrain

Clatite Multigrain
Nevoie de o întreaga masă de dimineață de 30 și vegetariană? Clătitele Multigrain ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 10 porții cu 91 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați albușuri de ou, zară, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Încercați Clatite Multigrain, Clatite Multigrain, și Clatite Multigrain pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron; se amestecă bine.
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Adăugați amestecul de clătite și amestecați până se omogenizează (aluatul va fi ușor gros).
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Amestec De Clătite Fără Gluten Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Cherrybrook Kitchen2 Căni De Amestec De Clătite Fără Gluten Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Cherrybrook Kitchen
3
Puneți aproximativ 1/4 cană de aluat pe o tavă antiaderentă fierbinte sau o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit. Întoarceți clătitele când blaturile sunt acoperite cu bule și marginile arată gătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista