Clatite De Ovaz

Name: Clatite De Ovaz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 2 lingurițe de unt rece, împărțite; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți; 1 ou alb, ușor bătut; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz gătit rapid, nefiert; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Clatite de ovaz ar putea fi doar masa de dimineata pe care o cautati. Această rețetă servește 4 și costă 12 cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 86 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare, ovăz de gătit rapid, albus de ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Încercați Clatite De Ovaz, Clatite De Ovaz, și Clatite De Ovaz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu; faceți o fântână în centrul amestecului.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați Zara, uleiul și albusul de ou; se adaugă la ingredientele uscate, amestecând doar până când ingredientele uscate sunt umezite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Subţire-

Înveliți o tavă antiaderentă cu spray de gătit; preîncălziți la 35

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pentru fiecare clătită, turnați aproximativ 3 linguri de aluat pe tava fierbinte. Gatiti clatite pana cand blaturile sunt acoperite cu bule si marginile arata fierte; întoarceți clătite și gătiți cealaltă parte.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional