Clatite De Ovaz
Clatite fulgi de ovăz ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă servește 3. O porție conține 271 calorii, 10g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de praf de copt, sare, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Clatite De Ovaz, Clătite cu fulgi de ovăz Dee, și Clatite De Ovaz.
Instrucțiuni
Cântăriți sau lingurați ușor făina într-o cană de măsurare uscată; nivelați cu un cuțit.
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mediu, amestecând cu un tel.
Combinați zeama, untul și oul într-un castron mic.
Se adaugă în amestecul de făină, amestecând doar până se umezește.
Încălziți o plită antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit. Lingură aproximativ 2 1/2 linguri aluat per clătită pe plită. Întoarceți clătitele când blaturile sunt acoperite cu bule; gatiti pana cand fundul se rumeneste usor.