Clatite cu dovlecei
Dacă aveți aproximativ 20 de minute de petrecut în bucătărie, clătitele cu dovlecei ar putea fi o rețetă excepțională lacto ovo vegetariană de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 9 g de grăsimi și un total de 172 de calorii . Pentru 50 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 9 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână brânză cheddar, sare, ou și alte câteva ingrediente, o puteți face. Funcționează bine ca un aperitiv foarte prietenos cu bugetul. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă obține un scor nu atât de grozav de 36% . Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și clătite cu dovlecei , clătite cu dovlecei și clătite cu dovlecei .
Instrucțiuni
Puneți dovlecelul într-o strecurătoare pentru a se scurge; strângeți pentru a elimina excesul de lichid. Se usucă. Într-un castron mic, combinați dovleceii, amestecul de biscuiți, oul, brânza, busuioc, dacă doriți, sare și piper.
Se pune 1/3 de cană într-o tigaie mare acoperită cu spray de gătit. Gatiti la foc mediu 3-4 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc.