Clatite Condimentate Cu Dovleac
Clătitele condimentate cu dovleac ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 801 calorii, 8g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $ 5.38 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir măcinat, dovleac, sirop de clătite cu aromă de arțar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Clatite De Dovleac Condimentate, Clatite De Dovleac Condimentate Paleo, și Clătite Condimentate Cu Dovleac-Pecan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați siropul de arțar și nucile pecan într-un castron mic pentru microunde.
Se încălzește în cuptor cu microunde la mare până la cald, aproximativ 25 de secunde. Puneți deoparte siropul de pecan și păstrați-l la cald.
Într-un castron mediu, amestecați amestecul de clătite, apa, dovleacul, scorțișoara și ghimbirul până când se amestecă (nu se amestecă prea mult; amestecul trebuie să fie plin).
Pulverizați o tavă grea cu spray antiaderent și încălziți grătarul la foc mediu. Se toarna 2 linguri de aluat pe tava pentru a forma fiecare clatita. Gatiti timp de 2 minute sau pana apar bule, apoi intoarceti clatite si gatiti timp de 2 minute mai mult.
Transferați clătitele pe farfurii. Se acoperă cu unt și se servește cu sirop cald de pecan.