Ciuperci se amestecă cu mazăre și ceapă verde

Name: Ciuperci se amestecă cu mazăre și ceapă verde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau legume (folosiți stoc de legume pentru opțiunea vegetariană); 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut sos de soia (folosiți sos de soia fără gluten dacă gătiți fără gluten); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui sau legume (folosiți stoc de legume pentru opțiunea vegetariană); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia (folosiți sos de soia fără gluten dacă gătiți fără gluten); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 parmezan ras 1 1/2 cani sos de prune; 1 parmezan ras shaoxing gătit vin sau gătit sherry; 1 parmezan ras mazăre congelată; 4 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 1 parmezan ras ghimbir ras; 2 ardei iute roșii uscați, tocați aproximativ sau 1/4-1/2 linguriță fulgi de chili uscați; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham susan, semințe de struguri sau alt ulei cu punct de fum ridicat; 907 ardei habenero ciuperci mixte (stridii, crimini, nasturi, shiitake și/sau enoki), tocate aproximativ sau sferturi (doriți bucăți de dimensiuni mușcate); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă sau mazăre snap, cu coarde; 8 ceapa verde, tocata

Dacă aveți despre 30 minute pentru a petrece în bucătărie, ciuperci se amestecă prăji cu mazăre și ceapă verde ar putea fi un minunat fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Acest hor d ' oeuvre are 252 calorii, 10g de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $6.16 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus prin simple rețete. Un amestec de ghimbir, căței de usturoi, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 523 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Încercați Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde, Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde, și Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Faceți glazura și sosul: faceți glazura amestecând împreună bulionul, mierea și sosul de soia într-un castron și puneți-l deoparte. Faceți sosul amestecând împreună bulionul, sosul de soia, mierea, oțetul de orez, vinul de gătit sau sherry și amidonul de porumb într-un castron și puneți-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Saut ciuperci, adaugati glazura:

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Dressing Japonez De Susan Preparat

Puneți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare sau un wok la foc mare. Când uleiul strălucește și o perlă de apă se evaporă în mai puțin de o secundă, adăugați ciupercile și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Lăsați ciupercile să gătească câteva minute până când încep să scârțâie și să renunțe la apă (veți vedea apa lor în tigaie). Când se adaugă glazura. Lăsați glazura să fiarbă, amestecând ocazional, aproximativ 5-6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Dressing Japonez De Susan Preparat

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Când abia mai rămâne lichid, scoateți ciupercile de pe foc și puneți-le deoparte într-un castron. Pot exista bucăți de zahăr caramelizate pe partea laterală a tigaiei, nu vă îngrijorați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate