Ciuperci Kale și Portobello

Name: Ciuperci Kale și Portobello
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO kale, tăiat și tăiat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Nucșoară proaspăt rasă, după gust, aproximativ; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 capace de ciuperci portobello, feliate; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu Italian uscat

O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 206 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,13 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână kale, nucșoară, capace de ciuperci portobello și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este excelent. Încercați Ciuperci Portobello Umplute, Ciuperci Portobello Marinate, și Ciuperci Portobello Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare cu ulei de măsline extravirgin. Când uleiul este fierbinte, adăugați ciuperci și gătiți până la întuneric și fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați kale și întoarceți-vă cu clești pentru a se ofili. Condimentează amestecul de ciuperci și verdeață cu sare, piper și nucșoară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Verzii

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)