Ciuperci Din Fontă

Name: Ciuperci Din Fontă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 catei pe usturoi, tocati; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci crimini; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 ciuperci de stridii king; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci de stridii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel, tocat; 1 ciuperci portobello; 3 creveți și cu vene Sare de mare și piper după gust; 2 șalote, felii subțiri de hârtie; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 lingura de cimbru proaspat, 4 crengute, tocate marunt

Ciupercile din fontă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 114 calorii. Această rețetă servește 3. Pentru $2.97 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Un amestec de ciuperci portobello, ciuperci crimini, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 65%, care este solid. Încercați Ciuperci Din Fontă, Paella Din Fontă, și Burgeri Din Fontă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați tigaia de încredere din fontă în mijlocul cuptorului și preîncălziți la 500 de grade. Acest lucru va dura treizeci de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Cuptor

Pregătiți ciupercile. Cu un prosop umed ștergeți orice murdărie. Dacă trebuie să le clătiți, faceți acest lucru ușor și uscați-le.