Citrus Quinoa

Name: Citrus Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 linguri ulei de arahide prajit sau ulei vegetal; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa nefiertă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Citrus Quinoa ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 246 calorii. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de apă, pătrunjel, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Scoici cu citrice și Quinoa, Salată De Quinoa Cu Citrice, și Salată de Quinoa roșie cu citrice și fistic.