Citrice și verdeață cu pansament portocaliu-ghimbir

Citrice și verdeață cu pansament portocaliu-ghimbir
Citricele și verdele cu pansament portocaliu-ghimbir necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru $ 3.66 pe portie, veți obține o farfurie care servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă, întreagă 30 și vegană are 332 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime per portie. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți portocale, marmeladă de portocale, verdeață de salată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Verzii cu sos de citrice, Pui la grătar pe verdeață cu pansament de citrice, și Pui de citrice glazurat cu bere cu verdețuri portocalii de rucola.

Instrucțiuni

1
Secțiunea portocale și grapefruit; cojiți și tăiați ananasul în bucăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
2
Topiți marmelada într-o cratiță mică la foc mic, amestecând constant; scoateți de pe foc și amestecați oțetul și ghimbirul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 InchKiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Aranjați salata verde uniform pe farfurii individuale de servire; top cu fructe și stropiți cu amestec de marmeladă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 InchKiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista