Cioppino

Name: Cioppino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 50
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm fulgi de chili uscați; 5 cuișoare usturoi, tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. halibut sau alt pește alb ferm, tăiat cubulețe; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici mici de gât sau scoici Manila; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. midii, bărboase și curățate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 smalls ceapa, cubulete; 1 buchet Frunze de pătrunjel Italian, tocate; 50 creveți și cu vene Sare dupa gust; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 dovlecel mic, nedecojit și tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. calmar curățat, tăiat în inele; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți tigru decojiți și deveined; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii, tăiate cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați Cioppino. Această rețetă servește 50. O porție conține 29 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de scoici, apă, pastă de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Cioppino, Cioppino, și Cioppino pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare și adâncă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Călește usturoiul și ceapa până devin aromate, dar nu rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați roșiile tăiate cubulețe, pasta de roșii și fulgii de chili și continuați să amestecați aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Se toarnă vinul alb și apa și se fierbe la foc mic. Acoperiți și gătiți timp de aproximativ 30 de minute.Întoarceți căldura la mare și adăugați toate ingredientele din fructele de mare și frunzele de pătrunjel. De îndată ce scoicile și midiile sunt deschise, tocanita este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc