Ciocolată-Arahide Granola Baruri

Ciocolată-Arahide Granola Baruri
Nevoie de un masă vegetariană de dimineață? Batoanele de Granola cu ciocolată-arahide ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 24. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 155 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de germeni de grâu, arahide ușor prăjite, sâmburi de floarea soarelui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Ciocolată Unt De Arahide Granola Baruri, Nu-Coace Ciocolata Unt De Arahide Granola Baruri, și Nu Coace Ciocolata Unt De Arahide Granola Baruri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un 15-in. x 10-în. x 1-în. tava de copt, combinați ovăzul, arahidele, germenii de grâu și sâmburii de floarea soarelui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, OpționalSâmburi Suplimentari De Floarea Soarelui Sărați, Opțional
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
2
Coaceți la 400 de minute timp de 8-12 minute sau până la prăjire, amestecând ocazional. Se răcește pe un suport de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&mBitul De Copt Portocaliu M&m
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
3
Într-o cratiță mică, combinați mierea, zahărul brun și untul. Gatiti si amestecati la foc mediu pana cand amestecul ajunge la fierbere; gatiti 2 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmărUmăr
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
4
Se ia de pe foc; se amestecă untul de arahide și Nutella până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier350 G Ciocolată Amăruie Sau Semidulce, Tocată Grosier
Răspândirea Alunelor De CiocolatăRăspândirea Alunelor De Ciocolată
5
Transferați amestecul de ovăz într-un castron mare; adăugați amestecul de miere și aruncați pentru a acoperi. Apăsați într-un 13-in uns. x 9-in. pan. Mișto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Tăiați în bare.
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții24
Scor De Sănătate3
Revista