Cina În Seara Asta: Tăiței Prăjiți În Stil Hong Kong

Cina in seara asta: taitei prajiti in stil Hong Kong ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 650 calorii, 21g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $7.18 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, ulei vegetal, ciuperci shiitake și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Taitei Zha Jiang În Stil Hong Kong, Tăiței în stil Hong Kong cu pui și legume, și Pui în stil Hong Kong.
Instrucțiuni
Mai întâi, amestecați sosul de stridii, sosul de soia, 1 cană de apă, zahărul și vinul într-un castron. Într-un castron separat, amestecați împreună 2 linguri de apă și amidonul de porumb.
Se toarnă 1 lingură de ulei într-un set mare de wok la foc mare.
Adăugați tăiței. Se amestecă constant până când tăiței se rumenesc ușor. Pune deoparte.
Se toarnă restul de ulei în wok.
Adăugați ciupercile și bok choy. Gatiti pana cand ciupercile sunt fragede si bok choy este moale. Mutați ambele pe părțile laterale ale tigaiei.
Adăugați usturoiul și gătiți timp de 30 de secunde, sau până când este foarte parfumat.
Se toarnă conținutul din primul bol cu sosul de stridii în lucrare. Aduceți la fierbere. Gatiti aproximativ 30 de secunde.
Bateți amestecul de amidon de porumb. Aduceți la fierbere. Când este gros, opriți focul. Împărțiți tăiței între două farfurii. Și completați fiecare cu conținutul wok-ului.
Se servește cu sos fierbinte după gust.