Cina În Seara Asta: Salată Picantă De Quinoa

Name: Cina În Seara Asta: Salată Picantă De Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, feliat, pentru garnitură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro tocat, plus câteva crenguțe pentru garnitură; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castraveți tăiați cubulețe (aproximativ 2 medii); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Yukon; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 1 mici ceapa rosie, tocata marunt (optional); 1 la 2 ardei jalape sau serrano (după gust), însămânțați dacă se dorește și tocați mărunt; 1 parmezan ras oțet de vin roșu sau oțet de sherry; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tăiate mărunt (aproximativ 2 medii)

Cina in seara asta: salata picant Quinoa ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 366 calorii, 8g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, oțet de sherry, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 161 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este uimitor. Încercați Cina în seara asta: salată de Quinoa cu spanac cu cremă de lămâie, Cina în seara asta: salată de Quinoa, năut și spanac cu sos de boia afumată, și Cina în seara asta: Quinoa cu Bietă și ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, acoperiți quinoa cu apă rece și lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se scurge într-o strecurătoare și se clătește până când apa curge limpede, apoi se transferă într-o cratiță medie. Se acoperă cu 3 căni de apă și se fierbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Adăugați sare după gust (aproximativ 1 linguriță), reduceți focul la minim și fierbeți timp de 15 minute până când bobul devine ușor translucid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Scurgeți excesul de apă, acoperiți oala cu un prosop de vase, înlocuiți capacul și lăsați să stea timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Între timp, combinați castravetele, roșiile, coriandrul și uleiul de măsline într-un castron mare cu un vârf de sare. Într-un castron separat, combinați ceapa, sucul de lămâie și oțetul. Lăsați să stea în timp ce quinoa termină de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Fripturi De Carne Din New York

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Culese Crengute De Marar

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Combinați legumele și aruncați pentru a acoperi, apoi amestecați quinoa. Condimentează după gust cu sare, ulei și/sau mai mult suc de lime și servește imediat cu avocado feliat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs